Les bienfaits

Les bienfaits2018-12-05T19:52:54+00:00

Plus qu’un moment de détente, le massage contribue à réduire le stress, à prévenir la maladie et à améliorer l’état de santé.

Le massage a de nombreux effets positifs

  • soulage le mal de dos

  • rend les muscles plus souples et plus élastiques

  • aide au relâchement des tensions

  • améliore la mobilité articulaire

  • favorise une plus grande amplitude des mouvements

  • apaise et calme

  • soulage la douleur

  • améliore le sommeil

  • augmente la capacité respiratoire

  • renforce le système immunitaire

  • améliore la digestion et réduit la constipation

  • améliore la circulation sanguine et lymphatique, ce qui entraîne une meilleure oxygénation et une meilleure élimination des toxines

  • améliore la santé de la peau

  • augmente la conscience de son corps

  • éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions

  • favorise une plus grande circulation de l’énergie

  • accroît la conscience de ses émotions

  • augmente l’estime de soi et la valorisation personnelle

  • contribue à l’ouverture d’esprit et à la résistance au stress

  • réduit l’anxiété

Dans le cas plus spécifique des approches énergétiques, le massage agit sur les zones de tension afin de favoriser un meilleur équilibre. Il accroît par le fait même la résistance aux maladies.

À qui s’adresse la massothérapie?

Que ce soit pour un moment de détente ou dans un but thérapeutique, la massothérapie est une source de bien-être et de soulagement adaptée à la population en général, des bébés aux personnes âgées. Au début de votre séance, le massothérapeute procèdera à l’évaluation de votre état de santé par le biais d’un questionnaire afin de déterminer l’orientation de son intervention. Tout ce processus se fait en communication directe avec vous.

Il existe des précautions et des contre-indications générales à prendre en compte et à mentionner à votre massothérapeute de la Clinique Le Papillon.

En voici une liste non exhaustive :
  • Cancer (en traitement ou en soins palliatifs)

  • VIH

  • Diabète

  • Arthrite ou arthrose

  • Problèmes musculo-squelettiques

  • Les grands brûlés

  • Fièvre

  • Inflammation

  • Fibromyalgie

  • Migraine ou céphalée

  • Ostéoporose

  • Syndrome de fatigue chronique et de douleur chronique

  • Les personnes qui se rétablissent d’une opération

  • Les personnes atteintes de Parkinson

  • Les enfants vivant avec l’autisme

  • Les femmes enceintes

  • Les enfants hyperactifs

  • Les personnes handicapées

  • Les sportifs

« Les vertus du massage sont nombreuses et la massothérapie est une approche alternative très complémentaire permettant une prise en charge encore plus globale de la personne. »

–  Fédération québécoise des massothérapeutes